Par Jacques Ferber.
En été, la vie semble plus facile, surtout au soleil.. Alors voilà un petit exercice pour explorer votre coefficient tantrique :-).
Vous êtes assis quelque part, sur la plage, à la terrasse d’un café et vous regardez les personnes qui vous entourent. Notez intérieurement comment vous voyez le monde. Puis vous fermez les yeux, vous entrez en vous et vous mettez votre attention sur votre sexe, en détendant bien l’anus. Et vous respirez dans votre sexe, comme si l’air entrait et sortait par le sexe.. Pour les femmes, vous faites comme si l’air montait dans votre vagin, jusqu’au cœur de votre grotte sacrée. Pour les hommes, vous faites comme si vos testicules gonflaient avec l’air que vous inspirez, comme si c’était des ballons gonflables 🙂 . Vous respirez ainsi entre 3 et 5 respirations longues mais douces et souples, sans tension, sensuelles…
Puis, tout en conservant votre attention dans votre sexe, regardez autour de vous. Regardez la nature s’il y en a, et surtout regardez les hommes et les femmes. Est ce que vous sentez une différence en vous ? Est ce que vous sentez plus de puissance, plus de magnétisme, plus de désir. Est ce que cela vous donne plus d’envies de rencontres ? Est ce que vous sentez plus d’énergie en vous ?
Ensuite levez vous et marchez tout en conservant cette attention dans votre sexe, et agissez en gardant cette connexion. Ici encore sentez la différence… et notez aussi que cette sensation peut facilement être reproduite : il suffit simplement que vous vous connectiez à votre sexe, et que vos actes partent de cet endroit.
C’est ça faire l’amour à la vie :-).
